طرز تهیه ۵ معجون (ویتامینه) مقوی و خوشمزه خانگی

معجون یک دسر و نوشیدنی خوشمزه است که سرشار از خواص غذایی است و خوردن آن بسیار انرژی‌زا است. شما می‌توانید با تهیه یک معجون خانگی در منزل برای کودکان خود، یک میان وعده سرشار از پروتئین و کلسیم درست کنید. معمولاً کودکان علاقه‌ای به نوشیدن شیر به‌تنهایی ندارند؛ بنابراین معجون بهترین راه‌حل برای این است که کودکان شیر مصرف کنند. در …

from مجله اکالا https://ift.tt/x7hE29O
via مجله اکالا