حلیم، یا هلیم یک غذای سنتی منسوب به منطقه خاورمیانه و یک میان وعده مقوی یا حتی وعده غذایی کامل است که به دلیل داشتن گندم، خاصیت سیرکنندگی بالایی دارد و دیرهضم است. بنابراین مصرف آن در ساعات اولیه روز و به خصوص صبحانه مناسبتر است. همچنین منبع بسیار خوب روی، منیزیم، آهن و نیاسین …
from مجله اکالا https://ift.tt/Yg8lFDW
via مجله اکالا
from مجله اکالا https://ift.tt/Yg8lFDW
via مجله اکالا
نظرات
ارسال یک نظر