بهترین روش پخت شلغم؛ برای سرماخوردگی و سلامتی

شلغم یک پنسیلین طبیعی است که زمان سرماخوردگی حالتون رو بهتر می‌کنه. شاید شما هم اعتقاد دارید پخت شلغم که دستور پخت نمی‌خاد، اما امروز ما یک روش پخت بخارپز با هدف حفظ حداکثری خواص سبزی با ارزش رو برای شما آماده کردیم. شلغمی که توی آب غوطه‌ور می‌شه بخشی از طعم خودش‌رو هم از …

from مجله اکالا https://ift.tt/Onr8fLJ
via مجله اکالا